近日，商学院开展“直面心灵，悦纳自我”心理团辅活动，特邀请清华大学积极心理学指导老师王海波，为疫情防控下的商院学子提供心理指导与人文关怀。商学院20余名同学到场参与此次活动。

活动现场，王海波由心理学的基本组成“知，情，意”引出本次活动的主题，通过生动有趣的小游戏向同学们介绍了五种基本情绪及隐含的各类需求。此外，他介绍了后疫情时代大学生常见的情绪问题并分享了一些简单又实用的情绪管理方法，引导同学们正视自己的负面情绪。整场活动内容丰富、干货满满。活动结束后，同学们还积极地与王海波老师进行了更深入的交流探讨。同学们纷纷表示，王老师传授的情绪管理方法非常实用，今后会将这些方法运用至实际生活，正确认识自己的情绪问题。