5月20日,机械工程学院心理健康协会在“一站式”学生社区服务中心组织开展“针线藏福·香愈时光”端午香囊疗愈活动。本次活动融合传统节日文化与心理疗愈元素,旨在通过沉浸式手工制作,引导学生释放压力、调节情绪,感受文化滋养与心灵关怀。
活动伊始,心理专项辅导员向学生讲解了端午节佩戴香囊的文化渊源与象征意义,并介绍了香囊中常用中草药材的功效,如艾草驱邪、薄荷醒神、丁香安神等,帮助学生理解香囊与情绪调适之间的内在联系。在辅导员的引导下,同学们积极参与香囊制作,从挑选布料、裁剪缝制、填装药材到封口收针,每一个步骤都凝聚着大家的心意与巧思。现场气氛温馨融洽,大家在针线穿引间放松心绪,于馥郁清香中体会内心的平和与安定。
此次香囊疗愈活动不仅让学生在动手实践中亲近传统文化、感受节日氛围,也在专注制作的过程中有效缓解了情绪压力,增强了自我关照与情绪管理的意识。未来,机械工程学院将继续拓展心理健康教育形式,深入融合文化育人与心理关怀,打造富有温度、实效兼具的心理支持平台,助力学生健康成长、幸福生活。