6月6日，人文学院“31分贝”心理工坊在一站式学生社区服务中心开展“悦享初夏，为心减负”心理团辅活动，心理专项辅导员和各年级学生参加此次活动。

活动伊始，心理专项辅导员为参与活动的同学们讲解了本次活动中三项环节的规则。在“情绪飞盘”环节中，同学们手持飞盘，瞄准标注着“喜悦”和“平静”等不同情绪分值的区域全力投掷。每当飞盘划出优美弧线，无论表现如何，现场都会响起鼓励的欢呼声。“雅韵投壶”环节则考验专注力与技巧。参与者凝神屏息，将箭矢投向壶口，每当箭矢入壶，周围便响起真诚的掌声。“心灵捶丸”环节，大家手握球杆，精准控制力度与角度，轻击小球向目标进发。现场气氛轻松而热烈，同学们表示在充满古韵的趣味互动中全情投入，也进一步增进了彼此间的交流。

本次心理团辅活动以“动静结合”的方式，帮助同学们在专注体验中忘却烦恼，有效缓解学业焦虑。人文学院“31分贝”心理工坊将继续关注学生需求，持续创新心理育人形式，构建多维心理育人体系，为学子成长赋能护航。