为有效缓解设计学子学业与生活压力,在专注与创造中实现心灵疗愈,11月20日,设计学院暖心向阳心理育人工作坊于学院大学生就业创业与生涯发展中心成功举办“指尖暖绒,心灵栖居”羊毛毡手套DIY心理疗愈活动。活动吸引20余名学生积极参与。
主持人讲述了手工创作对于缓解压力、降低焦虑的积极心理学意义,明确了“注重过程体验,而非结果评判”的活动基调,引导同学们放下心理负担,全心融入创作过程。工作人员系统讲解了羊毛毡戳制的基本原理与核心技法,铺毛及图案点缀等关键步骤,演示了工具的安全操作规程。自主创作阶段,同学们充分发挥艺术专业特长与个人创意,将五彩羊毛化为独具匠心的温暖手套。活动尾声,全体参与者手持各自完成的羊毛毡手套作品合影留念,为此次温暖而富有意义的活动画上了圆满句号。
设计学院暖心向阳心理育人工作坊将持续创新活动形式,将专业特色与心理健康教育深度融合,致力于为学生提供更丰富、更有效的心理支持与成长平台,营造更为阳光健康的校园心理氛围。