为引导学子关注自我情绪健康,11月27日,建筑学院于“一站式”学生社区服务中心成功举办“我的身体情绪地图”心理手绘活动,带领学生开启一场与自我对话的探索之旅。
活动伊始,学生在指导语的引导下闭目冥想,通过深长的呼吸让身心沉静,将感知的触角温柔地探向身体的每一个角落——从肩颈的紧绷到心口的微颤,去觉察那些被日常忙碌所忽略的情绪痕迹。随后的手绘环节中,他们以笔为媒,以色彩为言,在空白的人体轮廓图上自由挥洒。一幅幅“身体情绪地图”在分享环节次第展开,宛如一片情绪的星野被轻轻点亮。
本次活动以艺术表达为桥梁,将建筑学子的专业特长与心理疗愈深度融合,实现了“让情绪被看见、被接纳、被诉说”的暖心目标。未来,建筑学院将持续创新心理健康教育形式,为学子搭建更广阔的心灵栖息地。