12月2日，人文学院“放青松，自然成”解压生活节首场活动在学院操场活力开启。活动现场吸引了众多学生热情参与，大家在轻松愉快的氛围中共同体验了一场充满欢笑与活力的集体解压派对。

学生们在欢声笑语中尽情释放活力，活动通过四项创意团队游戏展开：“枕头大战”在安全界限内释放情绪，“不倒森林”在团队协作中培养信任，“超级相扑”在友好对抗中激发活力，“赶猪跑”则在专注与平衡间收获趣味。在互动中自然发生的“心理健康实践课”与“集体建设体验课”，引导学生从“内卷”焦虑中短暂抽离，在真实互动中感受身心平衡的价值。

本次解压生活节是人文学院推动“身心共育”的生动实践。此次活动不仅创新了校园文化活动形式，体现了育人工作从“塑形”到“润心”的转向，营造包容、支持、成长的育人共同体，助力学生成长为内心有弹性、发展有韧性的时代新人。