12月24日,设计学院在暖心向阳工作坊开展OH卡动力探索团辅活动,在团辅老师的带领下,借助OH卡这面“心灵镜子”,开启了一场探索自我的静谧旅程。
活动伊始,团辅老师向大家介绍了OH卡作为“心灵镜子”的奥秘——它能绕过理性思考,照见我们潜意识中的真实情绪与想法。 在安全、保密、不评判的氛围中,同学们随机抽取卡片,展开自由联想与真诚分享。
在实操环节,每位同学领取了五张OH卡,围绕“你的生涯价值观”“你如何看待个人能力”等话题,结合自身经历展开讨论与分享。 在团辅老师的引导下,同学们从抽象图像出发,碰撞出多元观点:团队协作需各尽其责、互补共赢,个人成长离不开团队支持,也终将回馈团队发展。不同解读间的碰撞,让每位参与者对个人与团队的关系有了更深的理解。
本次OH卡探索心理活动,为同学们提供了一个安全、有趣、科学的自我探索平台,帮助大家在卡牌的引导下看见情绪、梳理思路、拓宽认知,达到了“赋能自我、滋养心灵”的目标。未来,设计学院将持续推出艺术赋能心理的团辅活动,陪伴同学们认识自我、关爱自我。