为有效缓解设计学子学业与生活压力,在专注与创造中实现心灵美育疗愈,4月26日,设计学院暖心向阳心理育人工作坊在“一站式”学生社区服务中心党团活动室举办“指尖生花,温暖向阳”不织布创意DIY活动。活动以环保不织布为媒,将手工创作与心理疗愈相融合,吸引二十余名学生参与。
活动现场,主持人以“无对错、重体验”开场,介绍手工创作对降低焦虑激素、缓解压力的心理疗愈意义,鼓励大家放下完美主义,享受指尖造物的纯粹乐趣。随后分步讲解不织布裁剪、拼接、粘贴等核心技巧,并示范安全使用工具的方法。
在沉浸式创作环节,同学们领取材料包,自由构思、大胆配色,精心制作属于自己的不织布作品。工作坊成员巡回指导,耐心协助解决造型、粘贴等难题。分享环节中,多位同学主动讲述自己的创作故事。“剪花瓣时需要很安静,那种专注让我暂时忘掉了所有压力。”“我想把这朵小花送给最近焦虑的自己,告诉自己慢慢来。”
作为设计学院“暖心向阳”心理育人工作坊的系列活动之一,本次不织布DIY活动以低门槛、高包容的手工体验为切入点,帮助学生在创作中释放情绪、联结自我与他人。未来,设计学院将继续探索“艺术+心理”的多元形式,以美润心、以手传情,持续护航学生心理健康成长。