为帮助学生缓解学业压力、调整情绪状态，深入推进心理育人工作，5月27日，外国语学院“心灵语吧”二级心理辅导站在1D218教室举办“画个同心圆”情绪曼陀罗静心工坊活动。来自各学院的10余名同学在曼陀罗绘画中体验静心疗愈，释放内在情绪。

活动现场，伴随着轻柔的音乐，同学们在引导下选取心仪的曼陀罗图案，用彩铅进行涂色创作。没有对错与评判，只有专注与表达。曼陀罗绘画凭借其对称、圆融的结构特点，有助于创作者聚焦当下、整合内心，是一种有效的非语言情绪表达与压力释放。大家静心围绕圆形画纸，将当下的情绪与感受通过色彩缓缓呈现。短短一个小时内，一幅幅色彩丰富、形态各异的曼陀罗作品在笔尖悄然绽放。

此次曼陀罗静心工坊是外国语学院推进心理育人、落实“以美润心”理念的一次体现。未来，外国语学院将继续依托“心灵语吧”二级心理辅导站，开展小型化、体验式心理育人活动，让心理关怀更贴近学生日常，助力学生健康成长。