为进一步普及心理健康知识，提升学生心理健康素养，营造关注心理、互助向阳的校园氛围，10月12日，信息工程学院组织各班心理委员开展世界精神卫生日心理宣讲活动，面向班级同学开展心理健康科普宣传，引导同学们正确认识心理健康。

宣讲中，心理委员围绕世界精神卫生日的由来与意义展开讲解，从“精神卫生是一种健康状态”切入；结合青少年身心发展特点，剖析学习压力、人际交往、情绪波动、网络依赖等常见心理困扰的表现与成因，引导同学们正视情绪、接纳自我；科普心理健康素养十条与精神疾病危害知识，破除“求助就是软弱”等误区，强调主动求助是能力、不是负担。各班还设置心理小测试等互动环节，同学们在轻松氛围中学习情绪识别与压力调适方法，掌握心理健康知识和求助途径。

此次宣讲充分发挥了心理委员朋辈帮扶的骨干作用，将心理健康知识送到班级一线，帮助同学们树立科学心理健康认知、掌握自我调节方法。未来，信息工程学院将持续深化心理健康教育，依托心理委员队伍常态化开展心理科普与朋辈支持活动，筑牢学生心理健康防线，护航青年学子健康成长。