10月16日，人文学院“31分贝”心理工坊在“一站式”学生社区服务中心开展“宋韵点茶，雅集时光”心理团辅活动。心理专项辅导员与各年级学生同沐宋时风雅。工坊特邀高级茶艺师、高级品茶师李童谣同学现场教学，于点茶的沫饽幽香中安顿心神、涵养性灵。

活动伊始，李童谣为大家细述点茶“碾罗候汤、调膏击拂”的千年传承与美学意境，带领同学们领略宋人“晴窗细乳戏分茶”的风雅沉静。在袅袅乐音中，众人凝神静气，执壶注水、运筅击拂，一盏盏沫饽细腻、乳花聚散的茶汤渐次生成。同学们沉浸于点茶的韵律，抛开外界喧嚣，让纷扰心绪在茶筅的回旋中缓缓沉淀。茶香氤氲、碗盏生辉，每一盏茶汤都映照出专注与从容。活动尾声，大家与亲手点就的茶汤合影留念，定格这段清欢自洽的时光。

本次活动作为人文学院新学期“指尖非遗”系列的开场，深度融合宋代点茶技艺与心理疏导，让同学们在体悟瑰丽的中华茶文化中涵养心性、如茶清静。未来，人文学院“31分贝”心理工坊将持续聚焦“育心、筑心、润心”三大模块，深耕特色心理育人活动，为学生们构建全方位、多维度的成长支持体系。