为引导学生关注自身情绪状态、提升心理调适能力,11月9日,信息工程学院“七色花”心灵小筑在学缘堂前开展“七色心情”情绪连线活动,吸引30余名学生参与。
本次活动以彩色棉线为表达载体,将情绪觉察融入互动体验。现场设置“七色心情”展板,以七种色彩划分心绪与生活区域,同学们对照自身状态选择选项,依次绕过对应钉扣完成连线,并在终点系好尾扣、写下留言。随着参与人数增多,彩线交织成片,直观呈现出学生在不同心绪上的分布。呈现出同学们在不同情绪上的分布情况。活动既引导学生主动觉察自我情绪,也为学院及时掌握学生整体情绪状态提供了参考。
此次活动以可视化方式帮助学生观照自我、表达情绪,让心理健康教育融入学生日常。未来,信息工程学院“七色花”心灵小筑将持续丰富活动载体、健全日常关注机制,推动心理健康教育与“五育并举”深度融合,为学生全面成长成才夯实身心基础。