为进一步舒缓我院考公、考研学子的备考压力，疏导不良情绪，坚定考试信念。近日，信息工程学院安全与心理优化中心在2a319开展了一期考研考公心理团体辅导。心理优化专项辅导员，就业专项辅导员以及考研考公学子参与本次活动。

活动第一阶段，辅导员老师与同学们就近期备考中出现的心理状况进行深入交流，鼓励同学进行自我评估，根据具体情况表达个人困难，抒发情感。活动第二阶段是通过游戏的方式让同学们建立对彼此的信任，将20名同学们分为4个小组，在小组内分别通过：1、“诺亚方舟”活动：通过让学生在越来越小的纸张上坚持站立十秒，活跃现场的氛围，考验小组的意志力与默契程度，让同学们在游戏的过程中释放压力；2、“心有千千结”活动：同学们围成圆圈拉不相邻同学的手，形成千千结，并及时在不松开的情况下解开所有的结。用肢体接触拉近人与人之间的距离，在活动中培养同学们的合作意识；3、“星光大道”活动，让小组内成员向后退一小步，两队中间空出的路叫做“星光大道”，这象征着学生人生之路，两位的同学一起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在队列的后面，让星光大道一直不停的延续下去。通过大胆的展示自己，鼓励同学们在以后的人生道路上走得越来越精彩、灿烂。在温馨愉快的氛围中，本次心理团体辅导进入了尾声，同学们也都信心满满，更轻松的准备迎接考试的到来。