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“调适解压,自信迎考”——机械工程学院举办考试周心理建设观影活动

2024-06-14   来源:机械工程学院

为缓解学生们期末考试前的紧张情绪,帮助同学疏解心理上的压力,提高备考积极性,营造良好的学习氛围。近日,机械工程学院在“与师有约”心理辅导站举办以解压为主题的心理观影活动。

本期心理影院观影活动旨在以电影情节为切入点,引入心理相关知识,帮助同学们进行生命意义的思考。在观影过程中,现场同学的情绪跟随着电影情节时而开怀大笑时而陷入深思,影片中的友情、信念和梦想激励着主人公勇敢地面对生活中的挑战,让学生们从中得到了深刻的思考和启发。在最后的讨论环节中,同学们从不同的角度各抒己见,展开了深入的探讨。

本次活动的举办,为同学们提供了一个正确释放情绪、沟通内心的空间和平台,潜移默化中让学生们深入探索自我,开启心理新视角,从而有效化解内心的压力与矛盾,提高了学生们的心理承受能力,促进了他们的心理健康,让学生们能从容应对期末考试。


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